[size=16]بسم الله الرحمن الرحيم
فيديو صوت و صورة لتدريب حراس المنتخب الالماني مع المدرب و حارس منتخب المانيا السابق أندرياس كوبكي
يستخدم فيه الحبال المطاطية لتطوير قوة الوثب و القوة الانفجارية مع تدريب التوافق العضلي العصبي
ويظهر في الفيديو حارس مرمى المانيا الحالي ليمان وهو يقوم بهذه التمارين
أرجو أن ينال اعجابكم و سامحوني على كبر حجم الملف 44 ميغا بايت رغم الضغط
و لا تنسوني من صالح دعائكم والسلام
رابط التحميل http://www.mediafire.com/?m1exepbwdkn
[/size]