تمرين التنقلات بين اللاعبين

تمرين التنقلات بين اللاعبين

هو تمرين للتعليم على كيفية الرمي المباشر والتقنيص من لاعب الى اخر

والتعليم ايظا على كيفية استقبال الكرة

الطريقه


لاعبين ثابتين في مكانهما ويبدان بتنقلات الكرة

يبدان عن قريب ثم يبتعدان شيئا فشيئا

يبداءان بالتدريب القذف ارضي على الاقدام والاستقبال بالقدم


ويبداءان عن قريب ثم يبتعدان شيئا فشيئا

حتى يتقنان التمرين جيدا

ثم ينتقلان الى التمرين الاخر

وهو

الاول يشوت الكرة اتجاه صدر صديقه ثم يستقبلها صديقه على صدره ثم يعودها اليه على صدره


وهكذا يبداءان عن قريب ثم يبتعدان حتى يتقنان التدريب

الاستفاده

هو ان يستفيد اللاعب من

1 - كيفية الضرب بالقدم على الكرة

2 - كيفية التقنيص

3 - كيفية الاستقبال بالقدم

4 - كيفية الاستقبال بالكرة على الصدر