علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    تمرين التنقلات بين اللاعبين

    شاطر

    s429012074
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 508
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010

    تمرين التنقلات بين اللاعبين

    مُساهمة  s429012074 في الجمعة مارس 26, 2010 4:11 am

    تمرين التنقلات بين اللاعبين

    هو تمرين للتعليم على كيفية الرمي المباشر والتقنيص من لاعب الى اخر

    والتعليم ايظا على كيفية استقبال الكرة

    الطريقه


    لاعبين ثابتين في مكانهما ويبدان بتنقلات الكرة

    يبدان عن قريب ثم يبتعدان شيئا فشيئا

    يبداءان بالتدريب القذف ارضي على الاقدام والاستقبال بالقدم


    ويبداءان عن قريب ثم يبتعدان شيئا فشيئا

    حتى يتقنان التمرين جيدا

    ثم ينتقلان الى التمرين الاخر

    وهو

    الاول يشوت الكرة اتجاه صدر صديقه ثم يستقبلها صديقه على صدره ثم يعودها اليه على صدره


    وهكذا يبداءان عن قريب ثم يبتعدان حتى يتقنان التدريب

    الاستفاده

    هو ان يستفيد اللاعب من

    1 - كيفية الضرب بالقدم على الكرة

    2 - كيفية التقنيص

    3 - كيفية الاستقبال بالقدم

    4 - كيفية الاستقبال بالكرة على الصدر

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 4:29 pm