التصويب بالراس
التصويب بالراس من مهارات الاساسية الهامة جدا فى كرة القدم ، وهى مرتبطة ارتباطا وثيقا بالقوة البدنية التى يجب ان تكون صفة اساسية للاعب كرة القدم ، والاعب الذى يجيد الاعب ضرب الكرة براسة ، فلابد له من ارتقاء جيد ، وهذا يتطلب قوة فى عضلات الساقين ، ثم ضرب الكرة بالجبهة مع فتح العنين ، وتثبيت عضلات الرقبة منعا للاصابة، بالاضافة الى مرجحة الجذع لاعطاءالقوة المناسبة للضربة.
التصويب بالراس من مهارات الاساسية الهامة جدا فى كرة القدم ، وهى مرتبطة ارتباطا وثيقا بالقوة البدنية التى يجب ان تكون صفة اساسية للاعب كرة القدم ، والاعب الذى يجيد الاعب ضرب الكرة براسة ، فلابد له من ارتقاء جيد ، وهذا يتطلب قوة فى عضلات الساقين ، ثم ضرب الكرة بالجبهة مع فتح العنين ، وتثبيت عضلات الرقبة منعا للاصابة، بالاضافة الى مرجحة الجذع لاعطاءالقوة المناسبة للضربة.