علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    التصويب بالرأس...

    شاطر

    الساعاتي
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 60
    تاريخ التسجيل : 21/03/2010

    التصويب بالرأس...

    مُساهمة  الساعاتي في السبت مارس 27, 2010 6:26 pm

    التصويب بالراس
    التصويب بالراس من مهارات الاساسية الهامة جدا فى كرة القدم ، وهى مرتبطة ارتباطا وثيقا بالقوة البدنية التى يجب ان تكون صفة اساسية للاعب كرة القدم ، والاعب الذى يجيد الاعب ضرب الكرة براسة ، فلابد له من ارتقاء جيد ، وهذا يتطلب قوة فى عضلات الساقين ، ثم ضرب الكرة بالجبهة مع فتح العنين ، وتثبيت عضلات الرقبة منعا للاصابة، بالاضافة الى مرجحة الجذع لاعطاءالقوة المناسبة للضربة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 07, 2016 4:32 pm