علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الخارجي-

    شاطر

    s42800099
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 24
    تاريخ التسجيل : 23/03/2010

    الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الخارجي-

    مُساهمة  s42800099 في الجمعة مارس 26, 2010 1:17 am

    الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الخارجي- الأداء الفني للمهارة:




    1. توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة وهي منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0

    2. تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للداخل قليلاً، وتكون مرتخية بصورة مناسبة في أثناء دفع الكرة حتى لا تبتعد الكرة كثيراً0

    3. يميل الجذع للأمام قليلاً على أن تعمل الذراعان على توازن الجسم وتركيز النظر على الكرة0


    الخطوات التعليمية:



    • عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر0

    • توضع الكرة أمام التلميذ ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة0

    • يتخذ التلميذ الوضع الصحيح للجري بالكرة ثم يمشي بالكرة للأمام بقدم واحدة0

    • الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بالتبادل0

    • الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بسرعة0

    • الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بخط متعرج0

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 7:35 pm