علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    وحده تدرييه لكرة القدم

    شاطر

    42903438
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 21
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 27
    الموقع : 0556127533

    وحده تدرييه لكرة القدم

    مُساهمة  42903438 في الثلاثاء أكتوبر 12, 2010 5:29 am

    بسم الله الرحمن الرحيم

    الموضوع : (مثال لوحده تدريبيه لكرة القدم )0


    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    أسس الوحدة التدريبية:
    أ- زمن الوحدة ب- أهداف الوحدة
    ج- طرق التدريب د- أنواع التدريب

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    أ/ زمن الوحدة : 40 دقيقة
    15دقيقة /تصويب
    15دقيقة/مهاري
    10دقيقة/أحساس بالكرة
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ب/ أهداف الوحدة :
    • هدف مهاري : والهدف من هذه المهارة هو تطوير المهارة لدى اللاعب والعمل على تطوير جميع المهارات .
    • التصويب: هو تطوير مهارة التصويب لد اللاعب والتركيز أثناء التصويب .
    • أحساس بالكرة : الهدف من هذا التمرين وبالأخص للمهاجمين لعدم فقدهم ألإحساس بالكرة .

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    ج/طرق التدريب :

    *إحساس : وهو إعطاء اللاعيبة مجموعة من الكور وإعطائهم زمن محدد ليكون عندهم إحساس بالكرة
    * فني إجباري :وهذا النوع من التدريب خاص بالمدربين من النواحي الفنية والتكتيكية

    د/ أنواع التدريب :

    *تدريب فردي : مثل أدرب لاعب على خطه معينه يختلف عن بقية زملائه اللاعيبه يكون أنا اعتمد عليه في تكتيك معين .

    * تدريب زوجي : ارسم تكتيك معين للاعبين المحور اللي اعتمد عليهم في ألتشكيله وهذا النوع يعتبر تدريب زوجي .

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    متطلبات التمرين
    أ‌- عدد من الكور
    ب‌- عدد من الستر
    ت‌- عدد من الأقماع

    هذا وصلى الله وسلم على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 12:27 pm