- الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الخارجي- الأداء الفني للمهارة:
توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة وهي منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0
1.تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للداخل قليلاً، وتكون مرتخية بصورة مناسبة في أثناء دفع الكرة حتى لا تبتعد الكرة كثيراً0
2. يميل الجذع للأمام قليلاً على أن تعمل الذراعان على توازن الجسم وتركيز النظر على الكرة0
الخطوات التعليمية:
عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر0
1.توضع الكرة أمام التلميذ ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة0
2.يتخذ التلميذ الوضع الصحيح للجري بالكرة ثم يمشي بالكرة للأمام بقدم واحدة0
3.الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بالتبادل0
4.الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بسرعة0
5.الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بخط متعرج0
توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة وهي منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0
1.تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للداخل قليلاً، وتكون مرتخية بصورة مناسبة في أثناء دفع الكرة حتى لا تبتعد الكرة كثيراً0
2. يميل الجذع للأمام قليلاً على أن تعمل الذراعان على توازن الجسم وتركيز النظر على الكرة0
الخطوات التعليمية:
عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر0
1.توضع الكرة أمام التلميذ ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة0
2.يتخذ التلميذ الوضع الصحيح للجري بالكرة ثم يمشي بالكرة للأمام بقدم واحدة0
3.الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بالتبادل0
4.الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بسرعة0
5.الجري بالكرة للأمام باستخدام القدمين بخط متعرج0
