علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    مهاااااااااااااارة...

    شاطر

    الساعاتي
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 60
    تاريخ التسجيل : 21/03/2010

    مهاااااااااااااارة...

    مُساهمة  الساعاتي في السبت مارس 27, 2010 6:46 pm

    *******************مهارة**************
    حارس المرمى
    يقولون فى عالم كرة القدم ان حارس المرمى هو نصف الفريق.. وفى كثير من يكون هو الفريق كله!
    وخطا اى لاعب فى احدى المباريات يمكن ان يمر ببساطة ولا يتسبب فى مشاكل كثيرة ..اما حارس المرمى فخطؤه قد يؤدى الى خسارة لمجهودات الفريق كله، وقد يؤدى الى الهزيمة!
    لذلك ،فحارس المرمى لابد ان تتوافر فيه شروطا خاصة تؤهله لشغل هذا المكان الهام...
    ومن هذه الشروط:
    1- قوة بدنية عالية
    2- اعصاب حديدية باردة
    3- شجاعة وزكاء
    4- سرعة رد الفعل
    5- حسن التوقع وسرعة البديهة.
    رؤية شاملة



    يتيح موقع حارس المرمى له كشف الملعب كله،واستشعار الخطر مبكرا..
    فيجب عليه تخدير زملائه ،والصياح عليهم لتنظيم الحائط الدفاعى امام المرمى وتنظيم الاماكن بينهم بما يلائم الموقف الهجومى الحالى.
    ابعاد الكره وامساكها
    فى بعض المواقف الهجومية، لا يكون امام حارس المرمى الا ابعاد الكرة بقبضة يده علىاحد جانبى المرمى ، ويمكنه ايضا تشتيتها بقبضتى اليد، او حتى باطراف اصابعه حسبما يقتضى الموقف.
    اما حين يكون الموقف مطمئنا فينبغى عليه السيطرة على الكرة بامساكها بيديه ومحاولة حجزها بصدره حتى لا ترتد بعيدا عنه.

    مواجهه المهاجم
    حارس المرمى يمتاز عن بقية افراد الفريق بامكانية استعمال جسده كله فى السيطرة على الكرة بما فى ذلك اليدين والذراعيين ،لذلك فهذه الميزة تقوى موقفه عند مواجهته لمهاجم منفرد به، او لقطع الكرات العرضية المرفوعه امام المرمى.. ولابد لحارس المرمى من اتخاذ القرار الحاسم والسريع للخروج من مرماه لتشتيت الكرة او الامساك بها ، فلا يخرج الا وهو متاكد من ذلك ، والا فسوف يتعرض مره لخطر بالغ..
    مهارة الارتماء
    تتطلب هذ المهارة مرونة بالغة ولياقة بدنية عالية من الحارس ،لالتقاط الكرة وانقاذ مرماه ، فينبغى عليه التركيز الشديد والتاهب للحظة المناسبة التى يجب علية فيها الارتماء ، وتكون قدماه فى هذه الحالة جنبا الى جنب، وعقباه مرتفعان قليلا عن الارض.
    قذف الكرة وركلة المرمى
    يستانف اللعب بعد امساك الحارس بالكرة ، بقذفها او ركلها باستخدام اليد ثم القدم الى منطقة ملعب الخصم لايصالها لاحد مهاجميه...
    ويجب على الحارس التمرن على هذه الركلات كثيرا،حتى تذهب الكرة الى المكان المقصود بدقة.
    اما ركلة المرمى ، فتكون فيها الكرة ثابتة على الارض ، ويقوم بتنفيذها الحارس او احد زملائه المدافعين، ويجب التدريب عليها جيدا حتى يكتسب الحارس الدقة المطلوبة.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 03, 2016 12:40 pm