المراوغه

كيفية المراوغه

اذا كنت مهاجم تختلف عما تكون لاعب وسط

لاعب المهاجم هو الوحيد الذي لا يرجع للخلف فهو ينتظر الهجمات المختطفه المرتده

وبذلك يجب ان تكون لاعب قوي البنيه وسريع لكي تخطف الكرة وتجري بها وتكون تسديداتك قناص وقويه

اما اذا كنت لاعب الوسط فمطلوب منك المراوغه والاولى الباصات يعني هات وخذ

اما بالنسبة كيف تعدي لاعب او لاعبين
وذلك بالتدريب القوي والجرئ

1 - يجب الاستمرار في التدريب على المراوغه على شخص واحد

2 - ثم بعد ذلك يجب ان تتفن بالمراوغة على شخصان ثم ثلاثه وهكذا

3 - يجب الاعتماد على خفة الحركه والسرعه مع القوة الجسديه والجرئه

4 - يجب على اللاعب المراوغ الاكثار بفن الكرة يبداء بالتفنن على قدمه ثم على فخذه وعلى
راسه وهكذا




5 - يجب تكرار التمرين والاستمرار به يوميا دون توقف

6 - صحيح انك لاتستطيع في البداية وتجد التمرين صعب ولكن يجب ان تتجاوز ذلك بالقوة والعزيمه
والاصرار والتحدي حتى تؤدي على نتيجه ايجابيه

واليك بعض الصور للاستفاده









مراوغه رونالدينيو




-------------
مراوغه رونالدينيوا البرتغالي