علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    المهارات الأساسية في كرة القدم

    شاطر

    s429012074
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 508
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010

    المهارات الأساسية في كرة القدم

    مُساهمة  s429012074 في الجمعة مارس 26, 2010 4:26 am

    المهارات الأساسية في كرة القدم

    أ‌- مفهومها
    المهارات الأساسية فى كرة القدم تعنى كل الحركات الضرورية الهادفة التى تؤدى بغرض معين فى إطار قانون كرة القدم سواء أكانت هذه الحركات بالكرة او بدونها كما انها جوهر الإنجاز خلال المباريات

    3- الهدف من تعليمها
    الهدف من تعليم المهارة هو جعل اللاعب قادرا على التصرف بالكرة باى جزء من جسمه حسب قانون اللعبة فى اى وقت من الأوقات فى المباراة الآمر الذى يجعله قادرا على تنفيذ الخطط بكفاءة
    والاعتماد على تلك المهارات فى تنفيذ المهمات المكلف بها او اى خطة باتعاون مع باقى اللاعبين
    كما ان المهارات الاساسية هى اساس وقاعدة الأداء الرياضي خلال مباريات كرة القدم وكفائتها تعتمد الى حد كبير جدا على الإعداد البدنى للاعب كما يبنى عليها الاعداد الخططى
    والتدريب على المهارات الاساسية يبدا فى مرحلة مبكره من سن الاعب اذ يرى البعض ان يبدأ منذ بلوغ الناشئ 7 سنوات ويستمر هذا التدريب حتى اعتزال اللاعب للعب كما لاتخلو وحدة تدريبية طول فترة استمرار اللاعب فى اللعب من التمرينات التى تهدف الى تحسين مستوى المهارات الاساسية او الحركية لدى اللاعب
    ولما كانت الكرة تكون دائما مشتركة بين لاعبين متنافسين في محاولة كل منهما الاستحواذ عليها فان هذا الكفاح بينهما يتطلب ان يجيد كل منهما اداء المهارات الاساسية بدقة وتكامل وكلما ارتفعت دقة اداء المهارات الاساسية ذاد كفاح اللاعبين

    المهارات الاساسية فى كرة القدم

    1- المهارات الاساسية بدون استخدام الكرة او ما تسمى
    (المهارات الاساسية البدنية )

    2- المهارات الاساسيه باستخدام الكرة


    اولا المهارات الأساسية البدنية
    1- الجرى وتغير الاتجاه
    يمتاز جرى لاعب كرة القدم بخصائص متميزة حيث ان الجرى وظيفة رئيسية للاعب فى المباراة فهو يجرى بدون كرة دائما خلال المباراة ويقوم بعمل بدايات كثيرة جدا
    كما ان اللاعب لا يلمس الكرة او يحتفظ بها لوقت كبير بالمقارنة الى وقت المباراة ويكون من المهم دائما ان يصل الى اقصى سرعته فى خلال الامتار الاولى من عدوه حتى يمكنه الوصول الى خصمه المنافس وسباقه الى الكرة فى محاولة الاستحواذ على الكرة وكما يتميز جرى لاعب كرة القدم بان اللاعب يغير من سرعته كثيرا اثناء الجرى واثناء المباراة فهو لايجرى بايقاع منتظم وانما يغير من توقيت سرعته باستمرار وفقا لمقتضيات تحركه فى الملعب واخذ الأماكن
    يضاف الى ذلك تغير توقيت سرعة اللاعب أحيانا والبطء أحيانا اخرى

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 4:31 pm