علوم الرياضة و التربية البدنية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    الجر بالكره باستخدام وجه القدم الداخلي

    avatar
    s42800099
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا


    عدد المساهمات : 24
    تاريخ التسجيل : 23/03/2010

    الجر بالكره باستخدام وجه القدم الداخلي Empty الجر بالكره باستخدام وجه القدم الداخلي

    مُساهمة  s42800099 الجمعة مارس 26, 2010 1:19 am

    الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلي:




    1. توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0

    2. تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للخارج قليلاً0

    3. يميل الجذع للأمام قليلاً كوضع الجري العادي على أن تعمل الذراعان على حفظ التوازن0


    الخطوات التعليمية:



    • تؤدى نفس الخطوات في الجري بوجه القدم الخارجي0

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 5:39 pm