علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    ركل الكره بوجه القدم

    شاطر

    s42800099
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 24
    تاريخ التسجيل : 23/03/2010

    ركل الكره بوجه القدم

    مُساهمة  s42800099 في الجمعة مارس 26, 2010 1:12 am

    ركل الكرة بوجه القدمالأمامي- الأداء الفني للمهارة:



    • يقترب التلميذ في اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التي تسبق الضربة تكون أطول إلى حد ما وذلك للسماح بمرجحة القدم الضاربة خلفاً0

    • توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة0

    • ميل الجذع أماماً قليلاً في لحظة ملامسة الكرة0










    الخطوات التعليمية لركل الكرة بوجه القدم الأمامي:



    • يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم الضاربة ويؤدي ضربة الكرة بوجه القدم الأمامي إلى زميله الذي يبعد عنه مسافة من (6: Cool ياردات0

    • يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يجري من ثلاث إلى أربع خطوات ويقوم برميها بارتفاع الصدر وفي أثناء ذلك يقوم بمرجحة القدم الضاربة للخلف ليضرب الكرة وهي طائرة إلى زميل أمامه يبعد عنه من (8: 10) أمتار0

    • يؤدى نفس التمرين السابق ولكن يقوم بضربها قبل أن تلامس الأرض0

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 8:44 pm