[size=16]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعد مهارة استقبال الكرة في كرة القدم من أهم المهارات التي يجب أن يتقنها كل لاعب داخل الفريق ، فإتقان هذه المهارة يمكن اللاعب من السيطرة على الكرة في أقل وقت ممكن ، ومهما كانت دقة التمريرة فإن استقبال الكرة يتحمل أكثر من 50 % من نجاح عملية التمرير والإستلام ، وبالتالي فإن نجاح عملية نقل الكرة من لاعب الى آخر تتوقف على دقة التمرير ودقة وسرعة الإستقبال بنسبة 50 % : 50 %
وتنقسم مهارات الإستقبال في كرة القدم الى مجموعة من المهارات الفرعية :
1. كتم الكرة .
- بأسفل القدم .
- بوجه القدم الداخي .
- بوجة القدم الخارجي .
- بالساق .
2. امتصاص الكرة .
- بوجة القدم الأمامي .
- بباطن القدم .
- بوجة القدم الخارجي .
- الفخذ .
- بالرأس .
- بالصدر .
3. ايقاف الكرة المتدحرجة .
- بباطن القدم .
- بأسفل القدم .
- وجه القدم الخارجي .
وداخل المرفقات مجموعة من التدريبات على مهارات الإستقبال التي تم التحدث عنها
تقبلوا تحياتي
أبو الهول الكرة المصرية
مشرف أكادمية كرة القدم
الصور المرفقة
1.jpg (50.3 كيلوبايت, المشاهدات 158) | |
2.jpg (38.5 كيلوبايت, المشاهدات 96) | |
3.jpg (35.8 كيلوبايت, المشاهدات 84) | |
4.jpg (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 93) |