الارتباك أو الخوف

1 - يختلف بالنسبة الى كل لاعب صغير او كبير

2 - وتجد الاختلاف ايظا اذا كانت لديه خبره ام لا

3 - ايظا بين الجمهور

4 - ايظا بين اشياء اخرى وكثيره

5 - وهي ايظا موجوده عند كل الناس وخاصة في الاختبار


الحل لهذه المشكله

1 - يجب الاعتماد على النفس اولا

2 - لابد ان تجعل من نفسك قدوة للاخرين

3 - ان تتغلب على نفسيتك وتقل بأنك انت البطل او انت الاستاذ لايحتاج من يعلمني

4 - لابد ان تبرهن لنفسك بانك سوف تكون اب في المستقبل وتبين ايظا انك كنت بطل

5 - كل لاعب لايبقى صغيرا وكل صغير لابد ان يكبر

6 - لكل انسان لابد ان يتغلب على مصاعبه بنفسه لايحتاج الى طبيب نفسي

7 - عالج نفسك بالسيطرة على نفسك افظل من ان اي شخص ان يعالجك

8 - لا تجعل شخصيتك ضعيفه اما الكل فسوف تخسر من مستواك

9 - حاول ان تاخذ نفسا عميقا

10 - اذا رايت نفسك خائف حاول ان تغضب لكي تتغلب على خوفك وارتباكك

11 - لاتنظر في اعين الاخرين بل يجب ان تتجاهل الاعين

12 - لابد ان تفكر بانك لاعب جيد وليس ضعيف

13 - لا تجعل لنفسك اضحوك للاخرين فخجلك وارتباكك وضعفك له تاثير كبير على ذلك

14 - يجب ان لا تياس من رحمة الله وتصبر

15 - اذا كانت اذية الاخرين عليك فحاول ان تتفاداهم

16 - كن انت الافظل وبرهن ذلك للكل

17 - حاول واصبر الله يوفقك

18 - ليس كل انسان يطلب ويجد مايريده في نفس اللحضه بل عليه الصبر

19 - على الانسان ان يتحلى ب الشجاعه

20 - الخوف والارتباك سوف تتغلب عليه ان شاء الله في اثناء الاستمرار

21 - وستتغلب على الخوف ايظا حين معاشرتك لمن هم اكبر منك واعقل منك