علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    الكاراتية

    شاطر

    s429013987
    طالب جيد
    طالب جيد

    عدد المساهمات : 12
    تاريخ التسجيل : 27/04/2010

    الكاراتية

    مُساهمة  s429013987 في الجمعة مايو 21, 2010 9:40 pm

    الكاراتية :
    هو فن من فنون الدفاع عن النفس وهو من الفنون القتالية وتتكون مسابقات الكاراتية من كاتا وكومتية .


    الكومتيه :
    وهو القتال الفعلى وهو عبارة عن منازلة فى زمن محدد بين لاعبين متكافئين فى الدرجة والوزن والمرحلة السنية ومن نفس النوع
    وكل منهم يحاول احباط محاولات الاخر مع الهجوم لتسجيل النقاط وذلك بأستخدام الاطراف فى المناطق المصرح فيها بالهجوم داخل اطار قانون رياضة الكاراتية ..


    المهارات الهجومية المركبة للاعبى الكومتيه :
    يتوقف فاعلية اداء المهارات الهجومية المركبة على مدى التتابع الطبيعى لحركاتها واتجاهاتها فى سلسلة متصلة ومتنوعة والتى سبق التخطيط لها من قبل والتدريب عليها مع ملاحظة ان كل مهارة هجومية يجب ان تفتح ثغرة عند المنافس حتى يتمكن من تسديد المهارة التالية ولاختيار المهارات الهجومية المركبة عدة شروط كالتالى :
    1- ان يكون هناك ترابط وتناسق بين المهارات المستخدمة
    2- يجب ان تكون نهاية المهارة الاولى وضعا تمهيديا للمهارة التالية
    3- التنوع فى استخدام المهارات فى الهجمة الواحدة بحيث يكون هدف المهارةالاولى غير هدف المهارة التالية .
    4- الاستفادة من حركات اخلال التوازن الاشى براى اثناء الهجمات لما لها من تأثير كبير على ارباك المنافس ووضعة تحت سيطرة اللاعب .
    5- الايقاع والتوقيت السليم فى تتابع المهارات مع عدم التردد

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 11, 2016 9:46 pm