علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلي

    شاطر

    s.42705147
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 106
    تاريخ التسجيل : 15/03/2010

    الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلي

    مُساهمة  s.42705147 في الإثنين مارس 15, 2010 4:26 pm

    الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلي:

    1.توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم0
    2.تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للخارج قليلاً0
    3.يميل الجذع للأمام قليلاً كوضع الجري العادي على أن تعمل الذراعان على حفظ التوازن0
    الخطوات التعليمية:
    1.تؤدى نفس الخطوات في الجري بوجه القدم الخارجي0

    s42800109
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 524
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010
    العمر : 28
    الموقع : s42800109@hotmail.com

    رد: الجري بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلي

    مُساهمة  s42800109 في الإثنين مارس 15, 2010 4:30 pm

    يعطيك العافيه اخوي ومشكوووووور على موضوعك

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 4:31 pm