وجهة النظر القديمة التي كانت تنادي بحتمية اقتصار ممارسة النا شئين لأنواع الأنشطة الرياضية التي تتطلب السرعة وعدم ممارستهم لتلك الأنواع التي تتطلب التحمل
فكثير اً ما نلاحظ أن الأطفاال يمارسون ألعابهم لفترة طويلة يعقبها فترة رحة ثم يعودون الممارسة مرة أحرى
(هنالك بعض الاعتبارات الهامة التي يجب على المدرب مراعاتها عند تدريب التحمل للناشئين)
1- البدء مبكراً بتدريب الأطفال والفتيات على التحمل بذ لك ضمان إعدادهم إعداداًصحيحاً
2- أن تتميز تدريبات التحمل بالطابع الشامل المتزن وتعتبر مختلف الألعاب الصغيرة والألعاب الرياضية ككرة القدم وكرة السلة وكرة اليد والجرى والسباحة من التمرينات التي تعمل على تنمية التحمل
3- يجب علينا أن نضع محل الاعتبار بأن السرعة هي التي تعمل على إنهاك الفتى وليس طول المسافة او طول فترة الممارسة
4- مراعاة تنظيم الحمل الواقع على كاهل الفرد على فترات وان تتسم الممارسة با لطابع الترويحي
5- الاكتفاء بممارسة الألعاب الرياضية لمحاولة تنمية وتطوير تحمل السرعة (وتحمل العدو ) بالنسبة للناشئين
6- يستحسن أن يعقب تدريبات التحمل التى تتميز بقوتها يوم أو اكثر للراحة
7- يجب الاهتمام بالفحص الطبى الدوري وبصفة خاصة ملاحظة القدرة الوظيفية لمستوى القلب