عمل نموذج مع الشرح المبسط.
يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم.
يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذالكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه.
يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة.
يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم.
يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذالكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه.
يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة.