يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا.
القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاهالكرة.
في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرةوإيقافها.
القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاهالكرة.
في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرةوإيقافها.
