علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    دروس للاعب الوسط

    شاطر

    s42903432
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 475
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    دروس للاعب الوسط

    مُساهمة  s42903432 في الأربعاء مارس 17, 2010 8:11 pm


    1 - الاحماء

    2 - يعتبر لاعب الوسط المسؤول الاول على كل الملعب 0( ويعطي ارشادات وتنبيهات )

    3 - يساعد الهجوم في الهجوم والدفاع في الدفاع

    4 - يكون اكثر نشاطا من الاخرين ولياقة

    5 - يتعلم كيفية السيطره واحتفاظ في الكرة

    6 - يتعلم التفنن في الكرة

    7 - يتعلم كيف ان يرمي الكرة ( باصات ) تنقل اللكرة بين اللاعبين

    8 - يتعلم الباصات الثلاثيه وهي كيف استخدام القدم في ضرب الكرة

    9 - يكون اكثر تحركا ويتعلم كيفية تنقل الكراة ما بين اللاعبين وبشرط تكون متحرك ومتنقل لا ساكن في مكان واحد

    10 - التدريب كيفية الاستحكام في الكرة اي اذا اتت من فوق او من مكان بعيد كيف ان تسيطر عليها

    11- من الافظل ان يكون الاكثر استماعا ل ارشادات المدرب

    12- ومن ناحية وضع خطة التدريب ل الوسط فتختلف

    وهي حسبما يضعها المدرب ويراها سليمه من تمكين السيطره على مجريات اللعب وممكن ان تغير اثناء المباراة

    تكون الخطط 4 واحيانا 3 واحيانا 5

    13 صفوف الخطه ل اللاعبين الوسط 4 اي يكون التنظيم 4- 4- 2 تكون الخطه في الحرص على مرمى الفريق

    14 - الخطه 5 اي تعني 3 - 5- 2 وهي الخطه لكي يستحوذ عليها الفريق في السيطره على وسط الملعب

    وهي تكون غالبية اثناء الفوز او في حالة طلبه الفريق في التعادل

    15 - خطه صفوف الوسط 3 اي تعني اتباع النظام 4 -3 - 3 وهذه الخطه تستخدم للفريق الذي هو اكثر استحواذا على مجريات المباراة

    او اذا كان الفريق متكن وعارف قوته اما الفريق الخصم

    وهذه الخطه الكثير مايستخدمها الاوربيين ل تنظيم صفوفهم

    16 - عمواما الخطه هي تحت تصرف المدرب الخبير لتنظيمها

    17 - ارجوا من الاداريين ان لا يتدخلو في تنظيم الخطط للمدرب واما اذا كانت لديهم اضافات او راي فعليهم طرح رايهم للمدرب وليس الفرض

    18 - لقد طلب مني يوما من الايام مسؤول الفريق بوضع احد اللاعبين من الوسط الى الهجوم فقلت له الافظل ان يكون في الوسط وذلك خيرا له بسبب طول القامه وغيره من الامور التي انا اراها ولكنه زعل مني ورفضني بشدة ولكن بعد مرور من الزمن اتضح لي بأن هذا اللاعب هو ابنه وانا لم اعرفه فلذلك عرفت السبب لماذا يريد ان يضع هذا اللاعب في مكان الهجوم لانه ابنه

    19 - اما خطة 3 - 5 - 2 فهي يابانيه وايطاليه

    20 - 4- 4- 2 هذه خطة الانديه العربيه

    21 - 4 - 3 - 3 هذه خطة باقي دول العالم القويه

    22 - 2- 3 - 5 فهذه الخطه نادرة ما تكون وهي ان يلعبها اللاعبين بعد سيطرته التامه على مجريات اللعب وقد فعلتها المانيا حينما غلبت السعوديه 7-0 وفعلتها هولندا حينما غلبت اليابان 6-0

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 9:28 pm