دع الشباب يأكلو ما يشتهو ا بشرط ان يلتزمو بعدم الاقتراب من الموانع
الموانع هي
1 - شرب الخمر او الكولا وغيرها
2 - الاملاح و الدهنيات
3 - السكريات بكثرة ولكن القليلة مفيده يعني التقليل من الشوكلاته والتكثير من العسل
4 - الجري تحت الشمس
5 - التدريب ليس قبل او بعد الاكل الا ب ساعتين على الاقل
6 - اذا كانت صحته غير سليمه لايلعب
7 - اذا كان صحته النفسه غير سليمه لا يلعب
8 - عليه ان يؤدي الصلاة في وقتها
9 - طاعة الوالدين واجبه
10 - عدم اللعب من غير اللوازم التدريب كامله مثل حامية الساقين
الموانع هي
1 - شرب الخمر او الكولا وغيرها
2 - الاملاح و الدهنيات
3 - السكريات بكثرة ولكن القليلة مفيده يعني التقليل من الشوكلاته والتكثير من العسل
4 - الجري تحت الشمس
5 - التدريب ليس قبل او بعد الاكل الا ب ساعتين على الاقل
6 - اذا كانت صحته غير سليمه لايلعب
7 - اذا كان صحته النفسه غير سليمه لا يلعب
8 - عليه ان يؤدي الصلاة في وقتها
9 - طاعة الوالدين واجبه
10 - عدم اللعب من غير اللوازم التدريب كامله مثل حامية الساقين