علوم الرياضة و التربية البدنية

يهتم هذا الموقع بمقررات التربية البدنية و علوم الرياضة لطلاب التربية الرياضية بجامعة أم القرى

يمكنك معرفة النتيجة النهائية لمادة كرة القدم من خلال دخول نتدى النتائج النهائية لمادة كرة القدم ومعرفة النتيجة من خلال رقمك الأكاديمي
أرجو من الجميع التكرم بأبداء الرأي حول هذه التجربة من خلال التصويت والدخول على منتدى ( تقييم الطلاب للمنتدى التعليمي والمعلم) مع الشكر للجميع

    الحارس والمهاجم 1+1

    شاطر

    s42903432
    طالب جيد جدا
    طالب جيد جدا

    عدد المساهمات : 475
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    الحارس والمهاجم 1+1

    مُساهمة  s42903432 في الأربعاء مارس 17, 2010 7:59 pm

    - اذا تقدم المهاجم لوحده حاول ان تتقدم الى الامام

    2 - القي بنفسك على الكرة اذا رايت الفرصه المناسبه

    3 - والتوقيت والتركيز مهم على الكرة وعلى قدم اللاعب

    3 - حاول ان لا تكون بعيدا عن مرماك فقط في منطقة البلنتي

    4 - وهناك خدعه للمهاجم عليك ان تحصره اما الى الا اليمين او الى الشمال ولا بد عليك ان تنقض على الكرة

    5 - استخدم عقلك دائما

    6 - حاول تغطية مرماك جيدا

    7 - لابد ان تتعلم القفز كالقرد

    8 - وعليك ان تحسن تمارين الجمباز فهي افظل وسيله للقفز

    9 - طبق عملية القفز وحاول ان تطور من طول القفزه

    10 - وحاول ان تكون سريع الحركه لكي تعرف كيف ان تتعامل مع خطف الكرة من قدم المهاجم

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 1:41 pm